30 de abril de 2009

La vida vista como una película

En la VIDA, nosotros somos
los auténticos protagonistas
de una obra de CINE.

Puedes vivirla como una ´
proyección de cine y, puedes
tener un VIAJE por ella todo
lo que tú te permitas.

El componente principal de
la vida es el AMOR.
Amor nacido del corazón y no
como el SEXO frenético con que
las mentes lo miran.

Me propusieron este reto
y me acordé de la LITERATURA,
pues quise reflejarlo en verso
y desarrollarlas con mucha hermmosura.


Lo que acabo de escribir, procede un meme-desafío-reto que la encantadora Fayna me ha enviado. Al principio no sabía por donde cogerlo pero decidí optar por hacerlo de esta manera. Ya me diréis que os parece pero yo creo que he superado el reto no? jeje.

El desafío consiste en que hay que escribir un cuento, un poema, una definición, un relato, que incluyan las palabras VIDA, AMOR, LITERATURA, SEXO, VIAJE, CINE; Yo lo dejo al libre albedrío de quien quiera realizarlo. Por supuesto, estáis todos nominados! jeje.

¡Que paséis muy buen puente y disfrutéis del solito que nos espera por casi toda España!


28 de abril de 2009

Conozcamos un poco más...

Un ángel llamado Ainhoa me ha nominado para hacer este meme y poder conocernos un poco más...
Gracias a Ainhoa por hacerme partícipe de esto, pues todavía nunca había sido nominada y es mi primer meme. Gracias.

1. Responder a las preguntas en tu blog 2. Cambiar una pregunta que no te guste por otra inventada por ti. 3. Añadir una pregunta creada por ti. 4. Pasarlo a otras 8 personas.

¿Un buen lugar para relajarse? Observar el horizonte de cualquier paisaje, playa, campo, montaña...

¿Te echas la siesta? Siempre.

¿Quién ha sido la última persona a la que has abrazado? A mi mamá

¿La última cosa que te has comprado? mmm... un bolso para la graduación de mi hermano acorde con la ropa, jeje.

¿Qué escuchas ahora mismo? La canción que tiene Ainhoa en su blog

¿Tu estación del año preferida? Cada estación tiene su encanto, pero me gusta más la primavera y verano por la alegría del sol aunque a veces también me gusta estar echa una bolita en el sofá calentita, jeje.

¿Qué tienes en tu armario del baño? Mi cepillo de dientes, mi esponja, cremas, pinturas...

Di algo de la persona que te pasó este meme. Me ha gustado conocer algo más de Ainhoa, sus comentarios en mi blog concuerdan mucho con pensamientos que yo tengo.

Si pudieras tener una casa totalmente amueblada gratis en cualquier parte del mundo, ¿dónde te gustaría que estuviera? Solamente quisiera tenerla donde hubiera paz, tranquilidad, armonía y buenas vibraciones. El lugar no me importa, sí sus condiciones. Ah!! y que tenga playita!

¿Lugar favorito de vacaciones? Me encanta la playa, ver una puesta y una salida del sol a las orillas del mar o desde un faro. Mi lugar favorito es la playa aunque no descarto otras opciones si algún año no se puede ir a la playa.

¿Cómo tomas el café? No tomo café, salvo excepciones puntuales y muy de vez en cuando, pero me tomo un manchaito de leche.

¿Qué querías ser de pequeña? Siempre quise ser peluquera, vendedora, comerciante, pues era muy dicharachera. Pero cuando me llegó la hora creo que supe elegir bien de acuerdo a mi vida.

¿Qué echas de menos? Pues a día de hoy mi abuelita porque allí era el lugar de reunión de toda la familia. Vacaciones, puentes, fiestas, venían los que estaban fuera. Y demás familiares que también faltan.

¿Qué estás leyendo ahora mismo? Ahora mismo las preguntas del blog de Ainhoa para contestar, jeje.

¿Cuál es tu marca preferida de vaqueros? No utilizo mucho los vaqueros, pero utilizo los que mejor me queden. No por marcas.

¿Vivirías tu vida de otra manera a como la vives ahora? No, aunque siempre se puede mejorar.

¿Volverías a crear el blog? Of course (Por supuesto)

NO podrías vivir sin... aunque sé que habrá por ahí varias cosas ahora mismo no recuerdo ninguna.

¿Con que celebridad te identificas? Pues ahora así tan de repente, no sabría decrite una.

Físicamente, ¿quién es tu hombre ideal? No busco ningún prototipo, ni siquiera lo busco. Confío en que llegará.

¿Qué prenda (ropa, calzado o complemento) tienes en casa que tenga mucho valor sentimental para ti y explica porque? Pues justamente ayer recibí una camiseta de mi queridísimo Als Golegue. El porqué de su importancia es porque ha marcado un antes y un después en mi vida y porque me ha enseñado principios primordiales del ser humano como puede ser la naturaleza.

¿Cual es tu color favorito? Siempre fue el azulito cielo, ahora suelo escoger el color en algo dependiendo de como me sienta, excepto colores oscuros que nos los quiero.

¿Cambiarías algo de ti misma? La palabra no es cambiar, es transmutar. No es cambiar una cosa por la otra sino transmutar en positivo, puesto que si quieres cambiar algo en ti es porque no te gusta o lo consideras malo, entonces es transmutar en positivo.

Un sueño... Tengo tantos... aunque el principal, la base de todos es restablecer la salud total, a partir de entonces, ya no soñaría sino que volaría, pues quiero hacer tantos cosas, ansío tanto la vida... que a veces me fustro en mi misma.

¿Cuál es tu olor o perfume favorito? Cualquier perfume que me aporte frescor. No tengo preferencias.

¿Te consideras una persona positiva? SI

¿Qué crees que te aporta la Naturaleza? Me aporta todo desde los pies hasta la cabeza pues de ella hemos nacido y nos hemos nutrido. Sin duda los seguiremos haciendo porque el aire que respiramos es proporcionado por ella, por sus ábroles, plantas, nos acaricia el sol, nos limpia y libera el agua, nos irradia el fuego.

Mis nominados para hacer este meme son:

Rosario http://roflsario.blogspot.com
La Reina http://lareina56.blogspot.com
Fayna http://bajandosesubealcielo.blogspot.com
Arwen http://eluniversodearwen.blogspot.com
Luisa http://desdelamiradaperdida.blogspot.com
Maria Laura http://marialaura07.blogspot.com
Kathy http://kathyconectadosconelalma.blogspot.com/

Me gustaría conoceros un poco más, un fuerte abrazo.

26 de abril de 2009

Cuatro formas de Conocer la Tierra

CAMINAR POR LA NATURALEZA
Caminar lleva a observar, escuchar, oler… y también simplemente a estar. Conecta con el suelo, el aire, el cielo, el sonido del agua, los animales… Beber de las fuentes., bañarse en los ríos o recoger los frutos del bosque son formas de usar la naturaleza que resultan gratificantes y que, si se hacen con respeto, no solo no la dañan sino que acercan a ella y ayudan a conocerla.

PLANTAR UN ÁRBOL
Ashoka, emperador budista de la india, animaba a sus ciudadanos a plantar y cuidar cinco árboles en su vida: uno medicinal, un frutal, uno para leña, otro por su madera y otro por las flores. Sean cinco o uno, plantar árboles es una forma de rendir homenaje a una especie fascinante que nos procura alimento y oxígeno, abrigo y mobiliario. Puede ser en un jardín, un huerto, macetas…

ELABORAR PAN
Hacer pan en casa permite elegir los ingredientes y controlar todo el proceso de manipulación, además de recuperar el placer por lo simple. Se puede elegir una harina obtenidas de semillas de calidad y molida en molino de piedra, por ejemplo puede ser integral, de cebada, centeno, de avena… y amasar lentamente, disfrutando de la labor y después el resultado.

APRENDER CERÁMICA
El hombre ha utilizado durante siglos elementos básicos que le procura la naturaleza (barro, agua y fuego) para crear utensilios, joyas y objetos de decoración. La cerámica conecta directamente con la tierra. Sumergirse en las formas, los colores y las texturas del barro aquieta la mente y favorece la creatividad, pero además permite ver cómo se puede dar vida a la tierra a través del trabajo con las manos.


24 de abril de 2009

Bajar a la Tierra

La Tierra nos equilibra, nos conecta con nuestra parte más corporal y emocional, no tan mental. “Poner los pies en el suelo” u ocuparse de cosas “terrenas” son expresiones que reflejan cómo el contacto con la Tierra acerca a lo palpable, a una realidad más simple y primaria.
Humildad, viene de “humus” que significa el suelo vivo. En la naturaleza, ante la inmensidad y antigüedad del paisaje, percibimos que solo somos uno entre los miles de millones de seres que han vivido, viven y vivirán en el planeta.

La experiencia directa con la Tierra, su conocimiento profundo, es el mejor antídoto frente al olvido de quiénes somos y de dónde venimos, y está en la base del convencimiento de que cuando se daña la naturaleza se atenta contra uno mismo. Agricultores, pastores, artesanos, pueblos indígenas, excursionistas o naturalistas marcan un camino: enseñan que quien se acerca a la naturaleza y está dispuesto a conocerla aprende a amarla y a amarse a sí mismo, y que de ese amor nace un respeto que hace la vida más plena.

En ese planeta azul que los astronautas observan desde el espacio los límites entre lo inerte y lo vivo se desdibujan. Montañas, ríos, hielos polares, yacimientos minerales.. todo forma parte del sustrato del que emerge la vida. En la teoría de Gaia, formulada por James Lovelock, llamada así por la diosa griega de la Tierra, comparó el planeta con un organismo vivo que se autorregula y tiende al equilibrio para asegurar su supervivencia. En Gaia no es tanto la vida la que se adapta al entorno para sobrevivir, como la propia vida la que influye en el entorno para mantener las condiciones ambientales necesarias para seguir ahí.
Mas allá de esta metáfora, no cabe duda de que la vida no existiría sin la simple Tierra y que tanto influye ella en nosotros como nosotros en ella.

22 de abril de 2009

Amor a la Tierra

Hoy, 22 de abril, se celebra el día de la Tierra con el lema “la generación verde”. Yo hablaré del AMOR A LA TIERRA.

Todo lo que es y tiene el ser humano es fruto de la Tierra. Comprender que se forma parte de ella y sentir gratitud por lo que nos da es el primer paso para respetarla y gozar de una vida más auténtica.

Hoy, para muchas personas de Occidente la naturaleza se reduce a eso que se ve desde la ventanilla del coche o a los animales que aparecen en los documentales; En las ciudades el asfalto impide acariciar la piel de la Tierra. Al vivir ajena al orden natural, con sus ciclos de creación, destrucción y regeneración, la humanidad está minando los recursos del planeta, poniendo en peligro la vida de otras especies y hasta su propia supervivencia. Pero no solo eso: está alejándose de su principal fuente de equilibrio y bienestar. El ser humano surge de la Tierra. Decía el jefe indio Seattle “Nosotros somos una parte de la tierra y ella es una parte de nosotros”.

¿Qué sería del ser humano sin árboles, sin animales, sin rocas, sin viento? Los árboles, las plantas, las briznas de hierba… son prueba de que toda la vida surge de la Tierra. Con sus raíces ancladas en el suelo han dado pie en la mayoría de culturas a asociar la naturaleza con el arquetipo materno: la madre naturaleza que nos da sus frutos y de la que a su vez nosotros somos fruto.
No hay que olvidar que para llegar a ser la especie que somos hoy tuvieron que existir antes millones de especies. Desde las primeras células hasta los peces, las aves, los otros mamíferos… el ser humano lleva en su interior algo de todos ellos. Solo hay que mirar los estudios sobre el genoma humano: se podía pensar que se parecería al del chimpancé.

Todos hemos podido experimentar alguna vez la maravillosa sensación de estar en armonía con el mundo, aunque solo haya sido un instante. Puede haber sido contemplado un paisaje hermoso, la mirada de la persona amada o la expresión de un animal que parece saber cómo nos sentimos. Lo que tienen en común esos momentos es que nos hacen sentir vivos y llenos de amor.

21 de abril de 2009

UN FINDE BRILLANTE

Este fin de semana he estado de viaje por Salamanca. El motivo fue la graduación de mi hermano mayor, el cual está finalizando los estudios de Psicología. Días antes, en casa, estábamos con los preparativos del viaje. Preparando las ropas, calzados, abrigos, bolsas de aseo y demás artilugios menores que siempre te acompañan: ¡que no se olvide la cámara de fotos y el cargador del móvil, el paraguas…! Las madres como siempre, pendientes de todos en la casa y de que quedara arreglado para la vuelta; pendiente de unos bocatas para el camino, las últimas compras y… el viernes nos levantamos y emprendimos el camino hacia Salamanca.

El viernes, cansados del viaje, llegamos a casa y descansamos un poco. Por la tarde nos fuimos a pasear por la calles de Castilla. A la noche, tocó descansar pues teníamos que madrugar. Así fue, a las 8 de la mañana del sábado, todos en pie. Mientras unos desayunaban, los otros se duchaban para luego intercambiar. Mamá planchando las ropas y vistiendo de gala al anfitrión de la fiesta. Todos listos y preparados nos dirigimos hacia la Facultad de Psicología de Salamanca.
Decenas y decenas de personas congregados en las puertas, pasillos, aulas de la facultad. Las chicas guapísimas con sus vestidos y ellos trajeados. Empezaba así un gran día. Una recompensa o recogida de méritos después del esfuerzo hecho durante 5 años de carrera; esfuerzo intelectual, esfuerzo emocional, esfuerzo económico…

En el aula de celebración, dos eran los asistentes invitados a pasar, lógicamente entraron mis padres. Para los demás familiares se habilitaron diferentes aulas con grandes pantallas y poder seguir el acto en directo a través de internet. El acto comenzó con un discurso del Decano de la Facultad al cual le sucedieron otros profesores. Todos dictaron un discurso que realmente ponía los pelos de punta. Hubo mucha emoción ( y eso que yo estaba en la otra aula) pero mis padres me la confirmaron. Lloraban de alegría, de emoción pues también era un homenaje para ellos para que vieran, hasta ahora, donde ha llegado su hijo y lo que aún le queda por recorrer. Todos los esfuerzos hechos durante estos 5 años se vieron en ese momento recompensados. Mi madre se acordó especialmente de familiares que nos han dejado durante estos años, sintió anhelo. El acto fue muy variopinto. Hubo pequeños discursos, la intervención de una alumna que cantó un par de canciones que no pasaban desapercibidas (fue realmente emotivo), también intervino un coro, una pareja de alumnos relatando hechos anecdóticos en forma de cómic y por supuesto, la imposición de insignias de becas a los alumnos de Psicología.

Finalizó el acto, los alumnos se veían pletóricos por los pasillos, llenos de ilusión, disfrutando de un día que nunca llegas a imaginarte como será hasta que realmente lo vives, haciéndose fotos con los compañeros, charlando con los familiares de sus compañeros, recibiendo felicitaciones… Después de tomar un aperitivo en la facultad nos fuimos a comer por el centro a lo que nos acompañó una persona que ha influido en el camino de mi familia, estar con él es casi como decir “andar por casa”. Este chico es Cristian, el cual tuvo varios detalles con la familia ese día. La familia, hemos pasado un fin de semana diferente, especial, muy gratificante, lo hemos pasado genial. El fin de semana culminó con la celebración de la boda de mi prima, en Portugal. Tuvimos una comida el domingo, Todo salió muy bien, perfecto, un fin de semana, redondo!

A parte de todo esto, lo que me quedo de este viaje es con mi aguante físico, con mi fuerza, con la plenitud y felicidad que sentía, a pesar del cansancio. Esto es muy importante para mí puesto que he descubierto un poco más mi interior, he aprendido algunas cosas, he sabido valorar con más fuerza el presente. Antes, era impensable que yo pudiera hacer todo lo que he hecho estos 3 días, pero como bien digo, eso era antes, porque AHORA PUEDO, QUIERO Y LO APLICO.
Mi gran sorpresa: la plenitud y felicidad que he sentido, el bienestar y la tranquilidad de que todos estuviéramos juntos y bien y sobre todo mi aguante físico. Creo que la clave está en VIVIR CON INTENSIDAD EL MOMENTO PRESENTE. VÍVANLO!

17 de abril de 2009

CARPE DIEM

Carpe Diem es una expresión latina que utilizamos mucho. Literalmente significa “cosecha el día” tratando de decir “aprovecha el día”. También lo asociamos a otras expresiones como “no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy” o, “vive el momento”.

El significado que yo doy a dicha expresión es “VIVE EL MOMENTO, EL AQUÍ Y AHORA”. Aprovecha el instante, sé feliz, sonríe, agradece, sé tu mismo, puro y transparente, regala, da, ama…
No te angusties sobre hechos y dichos pasados pues sólo entorpecerás el camino de tu mente y la despistarás sobre lo que realizas en ese momento. Recurrir frecuentemente al pasado, no cambiará tu presente, es más, crearás lagunas y atascos mentales. Lo mismo ocurre con la ansiedad del futuro. El futuro sólo entorpece tu presente, despista e incluso te desvía del camino. En todo caso, creo que podríamos recurrir a un futuro cercano para hechos concretos y puntuales, del mismo modo que para el pasado; solamente acceder a él para no caer en algún error que hayamos cometido.

Yo, te digo: Respira, pasea, camina, sonríe, comparte, mírate, observa, escucha, irradia, agradece, cuídate. A todo esto, le añades unos gramos de humor, humildad, honradez mezclados con muchos quilos de AMOR Y CONCIENCIA.

Por todo ello te digo, CARPE DIEM

16 de abril de 2009

LAS ONDINAS

Se llamaban ondinas a las ninfas acuáticas de espectacular belleza que habitaban en los lagos, ríos, estanques o fuentes. Las ondinas tienen el cuerpo azulado o verde, los dedos de las manos y pies palmeados, las orejas puntiagudas y los cabellos muy largos y azules, amarillos o verdes. Pueden respirar tanto agua como aire.

Las ondinas son criaturas muy alegres y traviesas, y se dice de su risa que es capaz de hechizar a los viajeros que se encuentran con una ondina, hasta el punto de perder la voluntad. Las ondinas no son criaturas malvadas, su carácter es neutral, sin embargo siempre se ha pensado que son perversas debido a las miles de historias se que cuentan, de como algunos pescadores han encontrado la muerte al tener cerca a una ondina. Algunas ondinas incluso se han llegado a enamorar de humanos, convirtiéndose a partir de ese momento en sus mayores protectoras. Se divierten jugando con los humanos que andan cerca, y muchas veces mueven las aguas provocando unas enormes corrientes, y así continúan hasta que ahogan al pescador o viajero, acontecimiento que les resulta muy divertido. Lo cierto es que no siempre son conscientes del mal que hacen.

Una antigua leyenda cuenta que las ondinas no tienen alma, y que si encuentran una pareja humana con la que tener un niño encuentran también un alma, aunque a partir de ese momento el dolor y el sufrimiento son más intensos.


LAS NINFAS

Una ninfa es cualquier miembro de un gran grupo de espíritus femeninos de la naturaleza. Las ninfas solían acompañar a varios dioses y diosas, y eran con frecuencia el objetivo de sátiros lujuriosos. son las personificaciones de las actividades creativas y alentadoras de la naturaleza.

Las ninfas del bosque normalmente son femeninas, y llevan poca ropa o nada. Cuando se las vislumbra suele ser danzando en la luz solar que se filtra a través de los árboles. Cantan maravillosamente, a menudo imitando a pájaros. Entienden el lenguaje de los animales y de los humanos. Las ninfas sólo habitan en los lugares más hermosos; palacios de hielo, grutas oceánicas, lagos y arroyos cristalinos, y los más maravillosos bosques.

Estos encantadores seres no son agresivos, al contrario, intentarán huir siempre que noten el peligro cerca. Tienen la capacidad de escapar creando una puerta dimensional. A pesar de que no son seres violentos, son pocos los que se atreven a enfrentarse a una ninfa, ya que el simple hecho de contemplarla produce en la mayoría de los casos una ceguera irreversible. Si alguien contempla a una ninfa desnuda puede morir en el acto. Las ninfas odian la fealdad y el mal. Su condición de seres mágicos procedentes de la naturaleza, las convierte en defensoras de bosques, lagos, ríos y océanos.
Una ninfa puede vivir durante varias generaciones, por lo que suelen conocer bien su entorno y donde se encuentran la mayoría de lugares secretos y entradas ocultas.


12 de abril de 2009

La Abrazoterapia

Abrazar es una grandiosa medicina. Transfiere energía, y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional. Es estos últimos tiempos se está difundiendo ampliamente la “abrazoterapia”. Parece increíble todo lo que puede curar, compensar, mejorar y prevenir un simple y amoroso abrazo.
En algunas culturas está mal visto, pero está comprobado que el contacto físico, mucho más allá del contenido sexual, tiene poderes curativos y amplía nuestro bienestar emocional. Es también, una forma de comunicarse. Puede decir las cosas para las que no tienes palabras.

Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado. Acrecienta la voluntad de vivir a los enfermos. Es de todos bien sabido que cuatro abrazos al día son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer como personas.

Un abrazo nos brinda:

SEGURIDAD: No importa cuál sea nuestra edad ni nuestra posición en la vida, todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.

PROTECCIÓN: El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.

CONFIANZA: La obtendremos de la sensación de seguridad y protección que recibimos. La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.

FORTALEZA: Quizá pensamos que la fortaleza es una energía desarrollada gracias a la decisión de un individuo pero siempre podemos transmitir nuestra fuerza interior convirtiéndola en un don para el prójimo para confirmar y aumentar la energía ajena. Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.

SANACIÓN: Nuestra fortaleza se convierte en poderosa energía curativa cuando la transmitimos por medio del abrazo. El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.

10 de abril de 2009

LAS SIRENAS

Las sirenas son seres fabulosos, originarios de la mitología griega y ampliamente extendidos en las narraciones fantásticas de la literatura occidental, cuya función y representación han variado con el tiempo. Aunque en su forma original eran seres híbridos de mujer y ave, posteriormente la representación más común, y la que ha llegado a la actualidad, las describe como mujeres jóvenes con cola de pez.

En la mitología griega, las sirenas son una clase difusa que comprende varios seres que se distinguen por una voz musical y prodigiosamente atractiva; las representaciones artísticas más antiguas, que las muestran como aves con rostro o torso femenino, se deben probablemente a la asociación de las aves con el canto. Aunque en la iconografía moderna las sirenas se representan por lo general como de abrumadora belleza, es probable que en la tradición clásica su único atractivo radicase en su voz, y que su apariencia fuese poco menos que monstruosa.

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LOS DUENDES

Los duendes son seres mitológicos elementales de la naturaleza, guardianes de los bosques y de todos los seres vivos que habitan en ellos.

Los duendes se distinguen de los elfos por su pequeño tamaño, sus orejas son puntiagudas, algunas especies son de nariz grande y otras pequeña, su cabello es largo y a veces suelen ser peludos y llevan largas garras. Generalmente son semejantes a un niño pequeño en estatura, aunque también son descritos subtipos más pequeños; los cuales son denominados duendecillos.

Algunos duendes consortes en brujería o hechicería pagana eran llamados familiares. Se dice que los druidas celtas y los hechiceros los usaban como espías o ayudantes para conjuros, que la Madre Tierra otorgaba estos ayudantes a sus druidas más selectos. Según las leyendas se pueden crear mediante la obtención de unas plantas que solo salen en la noche de San Juan. Estas plantas se deben guardar en una botella o recipiente fabricado en vidrio de color negro. que no se vea el interior del recipiente. Se debe dejar la botella cerrada durante toda la noche de San Juan y por la mañana abrirla y saldrá el duende creado para ser tu sirviente.entre los duendes no hay género femenino.
Miden aproximadamente 50 centímetros de estatura y son gorditos.

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LOS GNOMOS

Los gnomos son cada uno de los enanos fantásticos o genios elementales de la Tierra, en cuyas entrañas moran trabajando en las minas custodiando los tesoros subterráneos y cuidando de los metales y piedras preciosas.
Los Gnomo forman un pueblo sobrenatural de seres muy pequeños e invisibles, dotados de singular astucia que nació de la fantasía de los visionarios hebreos llamados cabalistas. Según estos, Dios asignó el imperio de la Tierra (no de la superficie sino del interior) a los gnomos. Estos seres conocen a la perfección los secretos de la Madre Tierra y son el alma de la misma. Eran los guardianes de las minas de oro y plata.

La estatura de estos pequeños genios es entre los 10cm y los 25cm de estatura. En su apariencia diminuta también destaca su gorro puntiagudo, que casi nunca se quita, y una larga barba en los Gnomos macho. La vida de un Gnomo suele durar unos 400 años de vida.
Los Gnomos se llevan bien con todos los elementos de la naturaleza, excepto con sus enemigos por excelencia: los trolls. Estas bestias persiguen constantemente a los gnomos. Estos, que no puede combatirlos, por cuestión de tamaño y fuerza, se ven obligados a huir y esconderse en lugares seguros o, incluso, debajo de tierra.

Es muy tradicional que encontremos a gnomos en cuentos populares. De hecho, estos personajes están presenta en casi todos las culturas y no hay “cuentacuentos” de ningún país que se sepa un cuento en el que no aparezca un Gnomo.

Os dejo con la canción “Soy un Gnomo” de los dibujos animados de David.

LOS ELFOS

Los elfos son criaturas de la mitología nórdica y germánica, que originalmente fueron considerados una raza menor de dioses de la fertilidad y representados como hombres jóvenes y mujeres de gran belleza que viven en bosques, cuevas o fuentes. Se les consideraba como seres de larga vida o inmortales y con poderes mágicos. Los elfos de leyenda llevarán a nuestra imaginación bellas historias llenas de amor y fantasía.
En novelas de fantasía y folclore, los elfos son frecuentemente descritos como gente pequeña con orejas puntiagudas y personalidades traviesas. Además, en la visión más moderna son imperceptibles, y viven en los bosques y otros lugares naturales; así, se los mezcla con duendes y otros seres faéricos tradicionales.

En su versión literaria moderna, son longevos (pueden vivir milenios) y tienen poderes mágicos, que usan para proteger la naturaleza. Se cuenta que la raza élfica ha precedido a la Humanidad (J. R. R. Tolkien) en un gran número de milenios. Viven en sociedades análogas a las humanas, con reyes a quienes están sometidos. Aman el juego, la danza y el canto. A menudo pasan la noche entera en rondas infatigables que sólo interrumpe el canto del gallo, pues temen la luz del día y la mirada de los humanos. El que, de noche, en una llanura solitaria, se deja fascinar por la belleza de sus hijas y acepta entrar en su ronda, está perdido. Pero lo más frecuente es que sus danzas no tengan testigos; por la mañana se nota solamente en la hierba húmeda el rastro de sus pasos.

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9 de abril de 2009

LAS HADAS

¿Quién no ha creído de niño con cuentos de hadas? Las hadas constituyen un fenómeno de creencia en un mundo mágico que nos rodea y que ha existido desde tiempos ancestrales, porque no se recuerda cuando han sido inventados estos seres, sino que su memoria siempre ha coexistido con el hombre. En los primeros años de nuestra vida nos rodea un halo de magia y de inocencia y seguramente la mayoría de los niños han intentado encontrar las hadas en más de una ocasión. Sin embargo, pocas son las veces que se consigue ver alguna, por ello cuando vamos creciendo nos convencemos a nosotros mismos de que estas criaturas fantásticas no existen y que no son más que una mera ilusión de la infancia.

Un hada (del latín fatum: hado, destino) es una criatura fantástica y etérea, personificada generalmente en forma de mujer hermosa, que son protectoras de la naturaleza, producto de la imaginación, la tradición o las creencias y perteneciente a ese fabuloso mundo de los elfos, gnomos, duendes, sirenas y gigantes que da color a las leyendas y supersticiones de todos los pueblos primitivos. Se puede provocar el contacto con ellas desarrollando la visión etérea según las leyendas. La mayoría de ellas se representan con alas.
En los relatos medievales, las hadas aparecen relacionadas con encantamiento y hechizos, conocedoras del poder y las virtudes de las palabras, las leyendas y las hierbas, que les permitían mantenerse jóvenes y bellas, y acumular grandes riquezas.

El cuento de hadas es un subgénero dentro del cuento. Estas historias involucran con frecuencia a príncipes y princesas, y las versiones modernas suelen tener un final feliz y una moraleja.

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7 de abril de 2009

Día Mundial de la Salud

Hoy, día 7 de abril, se celebra el día mundial de la salud concedido por la OMS (Organización Mundial de la Salud) pero yo, desde mi humilde opinión quisiera deciros algunas pautas para mantener la salud todos los días del año y que, cualquier día es un buen motivo de celebración de la salud.

Os voy a poner un vídeo de LOUISE L. HAY pero quiero resaltaros algo que me ha gustado mucho.

Decía Louise L. Hay que una vez escuchó una definición de salud y le gustó. Tener salud significa:

* No sentir cansancio.
* Tener buen apetito.
* Dormirse y despertarse con facilidad
* Tener buena memoria
* Sentirse de buen humor.
* Pensar y actuar con precisión, sin torpeza.
* Ser honrado, humilde, agradecido y cariñoso.

¿COMO ESTÁS DE SALUD?

6 de abril de 2009

NO CULPES A NADIE

Nunca te quejes de nadie, ni de nada,
porque fundamentalmente tu has hecho
lo que querías en tu vida.

Acepta la dificultad de edificarte a ti
mismo y el valor de empezar corrigiéndote.
El triunfo del verdadero hombre surge de
las cenizas de su error.

Nunca te quejes de tu soledad o de tu
suerte, enfréntala con valor y acéptala.
De una manera u otra es el resultado de
tus actos y prueba que tu siempre
has de ganar.

No te amargues de tu propio fracaso ni
se lo cargues a otro, acéptate ahora o
seguirás justificándote como un niño.
Recuerda que cualquier momento es
bueno para comenzar y que ninguno
es tan terrible para claudicar.

No olvides que la causa de tu presente
es tu pasado así como la causa de tu
futuro será tu presente.

Aprende de los audaces, de los fuertes,
de quien no acepta situaciones, de quien
vivirá a pesar de todo, piensa menos en
tus problemas y más en tu trabajo y tus
problemas sin eliminarlos morirán.

Aprende a nacer desde el dolor y a ser
más grande que el más grande de los
obstáculos, mírate en el espejo de ti mismo
y serás libre y fuerte y dejarás de ser un
títere de las circunstancias porque tu
mismo eres tu destino.

Levántate y mira el sol por las mañanas
y respira la luz del amanecer.
Tú eres parte de la fuerza de tu vida,
ahora despiértate, lucha, camina, decídete
y triunfarás en la vida; nunca pienses en
la suerte, porque la suerte es:

EL PRETEXTO DE LOS FRACASADOS

PABLO NERUDA

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5 de abril de 2009

EL ELIXIR DE LA RISA

La risa es la reacción biológica de los humanos a momentos o situaciones de humor: una expresión externa de diversión.

El sentido del humor, la fuente de la risa, es una capacidad humana que merece la pena cuidar y desarrollar para aprovecharnos de todos los beneficios de este milagroso elixir. Con una broma ingeniosa, una fantasía absurda o una mala rima surrealista podemos hacer que nos de un ataque de risa o la llamada “risa floja” y es que todos conocemos muchos de los beneficios que nos produce cuando nos echamos unas risas.

* Desbloquea tensiones y equilibra emocionalmente.
* Reduce el estrés, lo cual resulta muy estimulante tanto para el cuerpo como para la mente.
* Mejora las relaciones humanas y la calidad de vida
* Genera una actitud positiva estimulante para cambiar la forma de vida
* Ayuda a encontrarnos mejor con nosotros mismos y con los demás.
* Previene problemas digestivos, migrañas, problemas cardiovasculares, fatiga física y mental, fortalece el sistema inmunológico, insomnios…
* Amortigua el cansancio y el agotamiento.
* Redescubre la alegría de jugar, recuperando la creatividad del niño interior que todos llevamos dentro.

Diversos estudios, en los que los psicólogos ponen películas cómicas a un grupo de películas neutras o tristes a los grupos de control, han demostrado que, después de unas buenas carcajadas, las personas son más creativas, capaces de resolver problemas complejos más rápidamente.
Este tipo de actividades, las llevan a cabo en los talleres de risoterapia.

La risa es como un cemento social que va reforzando los lazos entre personas que se ríen juntas, pues de ver a alguien reírse, la risa es contagiosa y comienzan a reírse en cadena, sirviendo en algunas casos para “romper” el hielo o relajar tensiones sociales.

Así que… a reír se ha dicho!!


1 de abril de 2009

APRENDER A VIVIR CON MENOS

Con frecuencia , nos vemos inmersos en una carrera por conseguir cosas que quizás no necesitamos. Dedicamos mucho esfuerzo a alcanzar ciertas cosas perdiendo de vista la esencia de la felicidad.
Dedicamos muchísimo tiempo y esfuerzo a acumular. Acumulamos dinero, posesiones, aplausos, poder y, en ocasiones hasta personas.
Tener nos obsesiona, nos preocupa y nos angustia: “¿Qué debo hacer para tener aquello?”, “¿Es suficiente lo que tengo?”, “¿Debo tener más?”, “¿Y si pierdo lo que tengo? No sólo queremos tener sino que además creemos que cuanto más tengamos, mejor.
Todo esto conduce a dos situaciones: por un lado, la gran cantidad de tiempo que gastamos en correr detrás de las cosas que no nos deja tiempo para vivir; y por otro lado, cuando encontremos el tiempo para usar lo conseguido, lo viviremos intranquilos a causa del miedo que nos da perder algo de todo eso.

A veces, nos vemos obligados a ocuparnos tanto de cuidar las cosas que poseemos que parece que son las cosas las que nos poseen a nosotros. Y es que, vivimos con la idea de que tener más nos abre nuevas posibilidades, pero lo único cierto es que podemos terminar presos de nuestras propias posesiones.
La clave radica en perder la urgencia de querer que sea ya. El deseo puede movilizarnos para trabajar en determinada dirección, pero querer tenerlo “todo y ahora” se parece más a la ansiedad que al deseo sano.

Si perdemos de vista que las cosas materiales sólo son medios y las tomamos como fines en sí mismos, terminaremos corriendo una carrera que no tiene fin. Sin embargo, si nos ocupamos de nuestro desarrollo personal, podremos seguramente hacer más y mejor, de forma novedosa y original, en el sentido de que el origen seremos nosotros mismos.

Por todo ello, os invito a pensar “¿qué es lo que realmente quiero?