Los Siete Chakras principales

Chakra significa "rueda" en sánscrito. Los vedas utilizaron este término para denominar los centros energéticos del cuerpo humano. Hay siete chakras principales y varios secundarios que corresponden con los puntos de acupuntura. Cada uno de ellos se asocia con alguna de las glándulas endocrinas dentro del cuerpo físico. Esta energía puede amplificarse promoviendo salud mental y física.

Los chakras se abren amplificando la energía practicando yoga, meditación, comiendo de forma balanceada, con emociones y pensamientos positivos y excitándolos son tratamientos incluyendo acupuntura y masaje. También los energiza sus colores y piedras.

Los siete chakras principales en el cuerpo sutil, se alinean con la columna vertebral, a través del centro del cuerpo, teniendo un color y una piedra preciosa asociada del siguiente modo:


CHAKRA
LOCALIZACIÓN
COLOR
PIEDRA
Primer Chakra
Al nivel de la base de la columna
Rojo fuego
rubí, coral rojo, magnetita, obsidiana, jaspe…


Segundo Chakra
Base de la columna, hueso sacro
blanco, anaranjado
ámbar, coral, ópalo blanco, cornalina, selenita…

Tercer Chakra
Entre el obligo y el plexo solar
Amarillo
ámbar, topacio, ojo de tigre…

Cuarto Chakra
En el centro del tórax
Rosa, verde, oro
esmeralda, turbalina, cuarzo rosa, jade

Quinto Chakra
Plexo faríngeo, garganta.
Azul marino, azul celeste, púrpura, gris plateado
lapislázuli, aguamarina,calcedonia, zafiro, turquesa.

Sexto Chakra
a la altura del entrecejo, en la glándula pineal, también llamado tercer ojo
índigo, turquesa, ciclamino
lapislázuli, cuarzo, amatista, azurita, alejandrita,, perla, zafiro, fluorita…

Séptimo Chakra
En la cúspide del cráneo, en la coronilla.
violeta, blanco
amatista, cristal de roca, diamante, celestita…

A los Chakras también se le asocian las partes del cuerpo relacionadas con cada chakra, el sentido, glándulas, características psíquicas, estado interior y exterior, perfumes, y las esencias florales exactas de las Flores de Bach para activar los centros de la fuerza vital.

Podéis ver esta tabla mejor en la siguiente dirección: http://laurasujami.elverbosi.com

Sentimientos en Acción

¡La satisfacción más grande es transformar tus sentimientos en acciones!

Hoy, hazle caso a tu instinto.

Yehudá Berg

Reiki

Es una práctica considerada terapia alternativa en que se trata de lograr la sanación o equilibrio, a través de la imposición de las manos del practicante en su objetivo, con el fin de canalizar dicha energía universal.

Rei significa energía del universo. Todos los seres estamos conectados a esta forma de energía. Cuando fluye libremente a través de nosotros, produce salud y bienestar.
Ki es la otra raíz de la palabra Reiki. Ki es la energía vital que circula dentro del organismo de los seres vivos. Esta energía y la calidad de la misma, difieren de un ser a otro.

Forma parte de las técnicas que usan la energía para curar siendo una de las técnicas más sencillas y eficaces. El Reiki es una forma de sanación y apoyo para cambiar las conductas y actitudes indeseables. Se emplea para distintas enfermedades: desequilibrios energéticos internos, causan la pérdida de la salud en sus aspectos físico, mental y emocional.

La práctica del Reiki se fundamenta en un emisor o canal que, a través de sus manos o de otros métodos -según el nivel- , transmite Reiki (energía vital) a un receptor que puede ser él mismo u otra persona (presente o no en el espacio-tiempo) con el fin de paliar o eliminar molestias y enfermedades; no obstante, dado que Reiki es una energía universal los tratamientos también pueden dirigirse a otros seres vivos como animales, plantas o situaciones.

Aquí os he dejado una breve explicación de en lo que consiste la práctica del Reiki, respondiendo así a una de las sugerencias que me ha hecho una seguidora. Espero que os sirva para ampliar conocimientos y aprender nuevas técnicas.

Valor para fallar

Usamos nuestros errores como oportunidades para crecer y así no perder el coraje cuando cometamos nuevos errores.

Hoy, libérate de la carga por oportunidades perdidas y ocasiones estropeadas. En lugar de esto, pregúntate qué aprendiste acerca de ti, y de la vida como resultado. Entonces ten el valor de ir hacia delante y de arriesgarte a fallar de nuevo.

Porque cada "no" te acerca más a un "sí".


Yehudá Berg

Los Mandalas

Mandala es un término de origen sánscrito, que significa diagramas o representaciones simbólicas bastante complejas, utilizadas tanto en el budismo como en el hinduismo.
Los mandalas son diagramas o representaciones esquemáticas y simbólicas del macrocosmos y el microcosmos. Estructuralmente, el espacio sagrado (el centro del universo y soporte de concentración), es generalmente representado como un círculo inscrito dentro de una forma cuadrangular.

El juego de mandalas para expansión de los chakras han sido extraídos de libros muy antiguos. Estos mandalas son especiales para activar las capacidades de cada uno de los chakras e incrementar la captación de energía positiva con equilibrio. El mandala trabaja enviando impulsos a la mente interna, en forma similar como lo que hoy se conoce como publicidad subliminal, tiene un mensaje oculto, pero llega a los receptores del cerebro, en donde se procesa y se obtiene una reacción.

Cada uno de los chakras está a cargo de ciertos órganos de nuestro cuerpo físico, por lo que también pueden enviar estímulos para equilibrar y balancear el funcionamiento de alguna área especifica, siendo una herramienta auxiliar para fomentar la salud. Los mandalas son portátiles para poderse usar en cualquier lugar donde nos encontremos y queramos enviar estimulo positivo para algún fin especifico. el tiempo ideal para visualizarlo es de 10 minutos.